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步骤 1：
海带要提前泡一天，不然太咸了 泡好的海带切丝
步骤 2：
锅里烧开水，放入海带丝煮一小会，取出。（别煮太软喔）
步骤 3：
放入辣椒油、蒜泥（我觉得蒜泥多一些很好吃）、香油、白糖、醋、鸡精、芝麻拌匀就OK啦
步骤 4：
就是这样
凉拌洋葱
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
凉拌变蛋豆腐
凉拌马兰头
凉拌鲫鱼
救命！好吃到哭的凉拌米粉，不用煮不用蒸
红烧笋干五花肉
凉拌鸡胗
鲜虾口蘑粥
麻辣小龙虾来了
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
