麻辣香烤豆腐

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麻辣香烤豆腐收藏

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所需食材

  • 南豆腐或北豆腐 1块
  • 青红椒 适量
  • 孜然粉 5克
  • 花椒粉 5克
  • 植物油 30克
  • 辣椒粉 适量
  • 适量

小贴士

关于调料,可以根据自己的口味选择,不喜欢辣的可以少放辣椒粉或不放。喜欢吃口感干脆一点儿的可以延长时间多烤一会儿,可以自己掌握。

小黠大痴 2016年06月19日发布
豆腐中所含的蛋白质等营养成分很丰富,人体所必需的8种氨基酸都有,且消化吸收率高达92%一96%。另外,豆腐中还含有钙、镁、嘌呤,卵磷脂、半胱氨酸等。健康饮食离不开豆腐。豆腐烤着吃更省心,而且味道超级棒呢。
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