夏食 之 果蔬汁3的做法步骤

• 步骤 1：

  菠萝用盐水泡一下，苦瓜去籽，切掉里面硬的部分，胡萝卜洗净

• 步骤 2：

  果蔬切块，加适量的凉白开或矿泉水、和蜂蜜，搅打均匀

• 步骤 3：

  味道还不错！