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步骤 1:
牛里脊肉(俗称黄瓜条)洗净,切粗丝(要横切,即逆着牛肉纹路切,否则炒出来发柴,咬不动),放沥水的容器上多沥一段时间的水(因为牛肉比猪肉更易出水,出水太多滑炒时不好看)。青红椒也切差不多粗的丝,姜切丝,蒜切片备用。
步骤 2:
要炒制前把牛肉丝加点盐,料酒,少许老抽和蚝油(没有可不加),适量水淀粉拌匀。锅烧热,放适量油 ,把牛肉丝倒进去快速滑炒断生。(因为炒菜忘了拍这步,上个成品图片看看)。
步骤 3:
如果锅内油少再加些油,烧开,放姜蒜进去煸香。
步骤 4:
下青红椒丝下去大火翻炒,适量加些盐。
步骤 5:
炒至椒丝发软时下入牛肉丝翻炒,如果锅内太干可以洒点清水,加点生抽,翻炒均匀,收汁关火。
步骤 6:
装盘。色泽鲜艳,嫩滑可口。
牛肉适合炒制的部位有牛里脊,后腿肉 ,不能有筋膜。配料红甜椒适合孩子吃,如果追求香辣口味,可放干辣椒。