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步骤 1：
牛肉洗净，切块，大小随意，厚度五六个一元硬币厚度，长点可以，别切宽了
步骤 2：
放所有调料，加啤酒为了不烤糊
步骤 3：
穿串
步骤 4：
放肉之前刷点油，再放入，再放碳
步骤 5：
掌握火候，三十分钟就出炉了，也可以延长五到十分！
掌握火候是关键
酸辣鲜香的小炒牛肉
香辣牛肉
酱牛肉炒辣椒
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
经典红烧牛肉
经典意式番茄肉酱面
空气炸锅串串粒好吃
咖喱萝卜炖牛肉
黑松露胡萝卜泥佐牛排
番茄牛肉汤
年味十足 芝麻嫩牛炒年糕
黑椒牛柳意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
