苦瓜黄瓜蜂蜜汁的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材

• 步骤 2：

  苦瓜对半切开，挖掉里面的籽和白膜

• 步骤 3：

  黄瓜洗净切片

• 步骤 4：

  把切好的苦瓜片，放入烧开水中，焯水一分钟，捞出

• 步骤 5：

  把焯好的苦瓜和切好的黄瓜，放入料理机中加入跟食材平行的凉开水

• 步骤 6：

  打成汁

• 步骤 7：

  把打好的汁水过筛，加入一汤勺的蜂蜜拌匀即可