烤黑芝麻孜然土豆片

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浏览 113390 收藏 20 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 土豆 1个
  • 黑芝麻 少许
  • 孜然 少许
  • 五香粉 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 少许
  • 色拉油 少许
金玥妈妈 2016年07月01日发布
从营养学角度看,土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂。土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源,所以常吃土豆有助于控制血压,进而有益心脏健康。连皮煮熟或烤制最佳,这种方法不增加脂肪或热量,也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。
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