冬瓜清汤

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冬瓜清汤收藏

浏览 87840 收藏 3055 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜 300g
  • 干贝 20g
  • 姜丝 少许
  • 少许
  • 味精 适量

小贴士

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜又有“减肥瓜”之称。