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低脂低卡牛肉酱 减肥必备收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 红尖椒
- 牛肉
- 香菇
- 黑木耳
- 番茄
- 薄盐榨菜
- 橄榄油
- 甜面酱
- 坚果
- 洋葱
- 生姜
- 蒜
低脂低卡牛肉酱 减肥必备的做法步骤
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步骤 1：
生姜大蒜切末，其他所有食材切丁。这里选用了特别辣的红尖椒，怕辣的可以更换别的品种
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步骤 2：
锅里放少许橄榄油，不用等油温烧热，放入坚果。
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步骤 3：
将所有材料放入锅里微微炒香
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步骤 4：
加入刚好没过食材的水和一勺甜面酱熬煮，直至水熬干入味。
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步骤 5：
完成
小贴士
尽量使用不粘锅，不然容易熬糊。
长期吃魔芋面很容易崩溃，于是捉摸出这款低脂牛肉酱。吃魔芋面时挖一小勺简直好吃到飞起。但！切记！不要多吃不要多吃不要多吃！
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