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熬夜清火茶——石斛枸杞西洋参收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 石斛 8g
- 西洋参 1g
- 枸杞 5g
熬夜清火茶——石斛枸杞西洋参的做法步骤
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步骤 1：
石斛环，枸杞，西洋参，按喜好放就可以了。西洋参和枸杞不易过多。加水
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步骤 2：
养生壶开花茶档，煮来即可。用普通水壶煮来后闷15分钟，或者无油锅煮开后中小火15-20分钟都可以
小贴士
枸杞不要太多，会火气重。喜甜的可以加两块冰糖。
欧洲杯结束啦，葡萄牙冠军！……其实我都没有看，只是小伙伴们熬夜，肯定今天会火气重重，所以煮个清肺清火茶来分享，感觉比较搭
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