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步骤 1：
秋葵用盐水洗干净
步骤 2：
锅里放水，加姜丝，秋葵放进去煮开锅3分钟关火，捞出过凉水
步骤 3：
秋葵对半切开摆盘
步骤 4：
酱油，糖，鸡精，少许水，兑成汁浇在秋葵上，放姜和蒜泥，用热油浇一下，就可以吃喽
红萝卜木耳炒鸡片
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