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步骤 1:
瘦肉和青菜准备好
步骤 2:
面条在水煮沸后放进
步骤 3:
另煮一锅水,放入青菜和瘦肉煮沸
步骤 4:
把面条放入
步骤 5:
放入芝麻香油、盐和适量味精。捞出
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾