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步骤 1:
蓝莓用贝壳粉洗干净,浸泡一下,在用流水冲洗干净
步骤 2:
用研磨碗先大致的研磨成泥
步骤 3:
再用过滤网过滤,要用勺子不停地刮,这样泥才会出来
步骤 4:
第一次尝试,建议量少点,让宝宝尝下味道即可
蓝莓的皮和泥要去掉
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