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浏览 142664 收藏 60 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 魔芋丝
  • 秋葵
  • 小墨鱼
  • 生抽
  • 姜丝
  • 香油

小贴士

秋葵里边黏黏的,可以整根焯水后再切,这样更清爽。

涛餮岳宴 2016年07月11日发布
魔芋是减肥好伴侣,低热量,清除体内垃圾,口感也不错;秋葵也是一种时下最为流行的健康食材,含丰富的维生素,清脂;减肥也不能缺少蛋白质,小墨鱼含丰富的优质蛋白,且低热量。简单的调料简单的操作,清爽味道,最适合夏季的餐桌和减肥的你!
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