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步骤 1：
女孩子吃当归煮鸡蛋最好了！1.当归水泡10分钟，用牙刷轻轻刷洗干净，切片，水煮15分钟；2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔，再和当归、红糖一起煮。一星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用~[微笑]另外，要是再加点黑豆的话，效果会更好哦。
金汤药膳花胶鸡
当归党参黄芪乌鸡汤
大骨汤
花生酱当归羊排
卤鸭脖（90%还原周黑鸭）
参芪归枣生姜羊肉汤
菌菇瘦肉养生汤
姨妈期养生好菜：红白蒸乳鸽
猪蹄冬瓜汤
当归萝卜羊汤
椰盅炖乌鸡汤
冬季滋补清炖羊排汤，暖胃驱寒，鲜美超好喝
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
香辣下饭家常素三鲜
豌豆鲫鱼砂锅，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁！
