瘦肉炒凉瓜

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瘦肉炒凉瓜收藏

浏览 39175 收藏 7 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苦瓜 一根
  • 适量
  • 瘦肉 适量

小贴士

炒苦瓜的贴士之一是用多点油,油香味掩盖掉苦瓜的苦涩;第二就是:不同品种的苦瓜,苦味不一样,比较苦的苦瓜可以用盐搓熟,去掉苦味,不仅去苦而且易熟;如果不是很苦,并且自己可以接受就可以直接炒了。