三鲜菜蟒#方太蒸爱行动#的做法步骤

• 步骤 1：

  三鲜菜蟒

• 步骤 2：

  首先将面粉和成面团醒着，面团越醒越光洁。

• 步骤 3：

  粉条用热水泡软，韭菜洗净切碎加一勺食用油，这样韭菜不会出水。

• 步骤 4：

  鸡蛋打散，平底锅加点油倒入蛋液

• 步骤 5：

  鸡蛋凝固后用勺子一边一边把鸡蛋铲碎

• 步骤 6：

  然后泡软后的粉条切碎，虾皮流水洗净，与韭菜鸡蛋混合，加适量的盐，不要太多虾皮有咸味。

• 步骤 7：

  加少许的十三香，河南产的调料，没有可以不加，适量的白胡椒粉和一勺蚝油拌匀。

• 步骤 8：

  醒好的面团分成小剂子

• 步骤 9：

  擀成长方形的薄片，尽量薄一些会比较好吃

• 步骤 10：

  均匀的铺上韭菜馅

• 步骤 11：

  然后从下向上卷起来，两边要压紧免得馅料外漏

• 步骤 12：

  最后把最上面的边压在下面，两头收紧就可以了

• 步骤 13：

  冷水入锅大火烧开后计时八分钟就可以了。

• 步骤 14：

  出锅后移至案板上切开就行了。

• 步骤 15：

  搭配一碗杂粮粥健康又美味