微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
薏米红豆粥收藏
浏览 166766
收藏 61
时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大米 一把
- 红豆 一把
- 薏米 一把
- 冰糖 适量
- 枸杞 适量
- 黑加仑 适量
薏米红豆粥的做法步骤
-
步骤 1：
大米红豆薏米比例1:1:1黄金比例哦！我个人认为！也可以把大米换成糯米！
-
步骤 2：
将大米薏米红豆，放入碗内用水泡一小时都两小时！充分让豆豆吃饱水！
-
步骤 3：
刚开始用大火烧开（小心溢锅哦），转小火四十分钟左右！一次给足水中途不加水！亲加了水以后不好喝也不好看哦！
-
步骤 4：
快出锅时，按个人口味放入冰糖，糖融化开后放入黑加仑，和枸杞。放凉后可以放冰箱里冰一会会！
小贴士
炎炎夏日，大家喜好冷饮空调风扇，不过大家要适量哦！要健康！空调要调28度哦！
最近吹空调多，会造成体内湿气堆积。薏米，红豆，枸杞补气，大米养胃，黑加仑明目。
热门菜谱
