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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
豇豆洗干净切段,蒜切末,红绿辣椒切末。
步骤 3:
水烧开后放少许的盐和油。
步骤 4:
把豇豆放锅中焯烫,水沸腾后大约3一4分钟捞出。
步骤 5:
放入凉水中过凉。
步骤 6:
准备一个碗,碗里放入一品鲜酱油,香油,盐,亚麻籽油,陈醋,糖,味精调拌后浇到豇豆上。
步骤 7:
豇豆上摆上准备好的蒜末,辣椒末,用热油浇到上面出蒜香味。
步骤 8:
一道爽口的凉菜拌好了。
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝