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步骤 1:
如果晚上要做汤,中午的时候就要先用开水提前把黄豆泡上。
步骤 2:
咸菜用手撕成条状
步骤 3:
肉馅剁好,加入一勺盐,两勺生抽,半勺鸡粉,搅拌均匀,备用。
步骤 4:
苦瓜切段,长5厘米左右,把籽掏干净。
步骤 5:
把肉馅塞进苦瓜
步骤 6:
在高压锅依次放入黄豆,咸菜,姜片,苦瓜。并加入适量清水,水不用漫过苦瓜。上汽后大火煮3分钟,改小火煮10分钟,关火。
步骤 7:
开吃!我超爱吃哦,一次可以吃两碗,哈哈!
1、苦瓜选细长形的,这样塞肉的时候就不用塞太多。2、肉馅的肥瘦比例大概在7:3左右,瘦7肥3,肥肉如果太多,煲出来的汤会有很多油。