茶树菇鸡汤-美的食色

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浏览 239157 收藏 5905 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 整鸡 一只
  • 干茶树菇 一把
  • 上海青 一颗
  • 红枣 6壳
  • 枸杞子 一把
  • 姜片 若干
  • 葱段 若干
  • 依据个人口味
  • 黄芪 适量
美的食色 2016年07月17日发布
夏季人体水分营养流失的快,每天除了多喝水以外,当然还要多喝些营养丰富的汤,但在这样的季节很多汤都过于厚重油腻,让人提不起食欲,所以今天小美就为大家分享一道适合夏天的汤-茶树菇鸡汤。 茶树菇富含丰富氨基酸和多种营养成分,含有丰富的植物纤维素,能吸收汤中多余的油份,使汤水喝起来更清爽不油腻。
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