罗汉果石斛灵芝茶

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

罗汉果石斛灵芝茶收藏

浏览 135995 收藏 98

所需食材

  • 罗汉果 1个
  • 石斛 15g
  • 枸杞 5g
  • 灵芝 10g

小贴士

罗汉果本身有甜度,可以不加糖,如果觉得不够甜,加冰糖。

米斯凯特 2016年07月16日发布
石斛和很多汤材都很搭,有清肺润燥降血糖的作用,比如西洋参、灵芝、麦冬等等。而罗汉果是天然的甜味剂,也是清润的佳品。这三味搭起来,可以是很好的夏季清暑润燥的茶水料,再加上少量枸杞,益肾健脾。
热门菜谱