微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
荞面时蔬炒饼 减肥餐收藏
浏览 133803
收藏 13
时间 30~60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 大葱 半根
- 大蒜 1个
- 西红柿 1个
- 洋葱 半个
- 圆白菜 四分之一
- 青椒 1个
- 荞面 适量
- 白面 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
荞面时蔬炒饼 减肥餐的做法步骤
-
步骤 1：
荞面、白面1:1加水，用筷子搅拌，然后用手或成面团，醒20分钟，擀成面饼，锅里放油小火煎。饼可以多弄点切丝冷冻，以便下次更方便
-
步骤 2：
切好的饼丝备用，葱蒜切好备用，西红柿切块，洋葱圆白菜切丝，青椒同样切丝。
-
步骤 3：
锅热倒油，葱蒜爆锅，圆白菜青椒洋葱下锅炒，倒酱油和盐，炒差不多了倒进饼丝 大火收锅。
