沙拉小酥胸的做法步骤

• 步骤 1：

  收到丘比的礼物好开心啊，六种口味的沙拉汁，还有可爱的丘比围裙哦，颜色我好喜欢，还有美味菜谱，真的太细心了

• 步骤 2：

  来个减肥餐吧，丘比沙拉汁香辣口味一包，丘比沙拉汁凯撒沙拉口味一包，紫白菜洗净切丝，生菜洗净撕块，金针菇煮熟，还有来点蜂蜜，备用

• 步骤 3：

  鸡胸肉洗净分两半，这样煎的时候比较好熟，节省时间，肉质也会很嫩

• 步骤 4：

  开火热煎锅，放入鸡胸肉，不用放油哦，减肥餐嘛

• 步骤 5：

  鸡胸肉刷点蜂蜜，量自己掌控哦，洒一点点食盐，因为最后还有丘比香辣味沙拉汁，所以食盐一点点就好

• 步骤 6：

  反面也刷蜂蜜，洒一点点食盐

• 步骤 7：

  两边煎至金黄色，鸡胸肉扎一下很容易扎透就好了，不要煎太久哦，煎太久肉会很柴

• 步骤 8：

  紫白菜，生菜，金针菇放入丘比凯撒沙拉拌匀

• 步骤 9：

  拌好的沙拉摆盘，煎过的鸡胸肉浇上丘比香辣味的沙拉汁就好了

• 步骤 10：

  大家一说起减肥餐都是食之无味，这款减肥餐没有用一滴油，没有太多的调味品，只用了丘比沙拉汁，味道出奇的好

• 步骤 11：

  成品图

• 步骤 12：

  味道很好哦，老公说我把鸡胸肉做成了牛排的感觉，哈哈是在夸我吗