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菜椒青椒炒肉收藏
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时间 10-30分钟
所需食材
- 猪肉 100g
- 青椒 100g
- 菜椒 100g
- 油 2勺
- 盐 适量
- 酱油（生抽） 适量
- 味精 适量
- 香油 适量
菜椒青椒炒肉的做法步骤
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步骤 1：
菜椒青椒洗净切段，肉切片备用
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步骤 2：
锅中放油，油热后先放入肉片翻炒，加点盐，炒出肉香味
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步骤 3：
然后放入辣椒，翻炒均匀后放入酱油和香油
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步骤 4：
最后放少许味精调味即可出锅
小贴士
青椒：维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、消食等作用，有利于增强人体免疫功能，提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。
注意：
青椒：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。
下饭就来点辣妹子辣椒炒肉！！！
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