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步骤 1：
1、土豆 南瓜 胡萝卜切块！洋葱切丝 牛肉切块 2、牛肉高压锅二十分钟 3、热锅加入油后放牛肉、一品鲜、洋葱、加入土豆，胡萝卜、南瓜、加高汤 4、加入豆瓣酱、少许胡椒粉、盐、焖二十分钟即可
步骤 2：
一锅可以做三份盖饭
破壁机版❤️南瓜玉米豆浆
奶香南瓜挞
减脂美食～时蔬烤鸡胸肉
南瓜土豆泥小圆饼
南瓜汉堡胚面包
芝士焗南瓜
南瓜面鱼
Q弹可爱彩色小汤圆～做法超简单
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福袋馒头，福气满满！
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米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
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