核桃是药用价值很高的坚果。
营养丰富，健脑，补骨，补五脏的功效很强。
黑米也是补血的健康食材。
这种保健米糊，可提供孩子所需的各种微量元素，尤其是对孩子大脑发育有着很好的作用。
可经常做给孩子食用。
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步骤 1：
准备好所有的食材。
步骤 2：
所有米类用清水浸泡10分钟。
步骤 3：
核桃和花生米也浸泡10分钟。
步骤 4：
所有的食材放入豆浆机中加入所需量的水。
步骤 5：
插入电源按下八宝米糊键即好，喝的时候可加入白糖。
这是1-6岁宝宝都可吃的。
所有食材要稍泡一下再煮至。
喝的时候可加入白糖，随自己口味添加。
