营养瘦身汤饭的做法步骤

• 步骤 1：

  烧开一锅水，放入两勺(平时喝汤的小勺子)米饭。开小火煮5分钟。

• 步骤 2：

  这时候切菜，胡萝卜擦丝，白菜切块，火腿肠切片。有很多人不喜欢胡萝卜的味道，把胡萝卜擦丝做汤在不知不觉中就消灭了一根。

• 步骤 3：

  米汤放入白菜，胡萝卜，虾仁，火腿肠加盐鸡精调味仔煮3分钟左右，倒入打撒的鸡蛋，出锅前加胡椒粉。