【营养餐】西洋参煲水鸭汤+蒸饺

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浏览 92014 收藏 21 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 西洋参 20g
  • 水鸭肉 250g
  • 桂圆肉 12g

小贴士

蒸笼砂锅的双重功能,亦蒸亦煮,能同时完成这两道菜,更省心方便哦

ZL☆X 2016年07月25日发布
西洋参是暑热伤气之清补佳品,能益气养阴,清火生津;水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物,能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。桂圆肉乃补益气养颜之妙品,善于养血,宁心益智。三种食品配合就能益气生津,宁心养血除烦。这款汤特别适合夏季喝。
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