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步骤 1：
煎牛排，煎鸡蛋，炒油菜
手指小土豆的吮指烤法
炙烤焦糖鸡翅
牛油果鸡胸肉沙拉
自制酱汁【香煎黑胡椒牛排配时蔬】
燕麦糯米饼～粽子版
照烧鸡胸肉沙拉
荤素搭配【秋葵肥牛卷】又香又甜超下饭！
清新早餐|果香火腿三明治配黑咖
杂蔬炒乌冬面 家常炒面同样适用
酸辣凉拌虾仁
蒜香黄油虾
洋葱炒牛肉】洋葱脆嫩爽口，下饭菜！赶紧动
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓坚果奶昔
香拌牛肉
