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燕麦水果能量棒收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 桂格即食燕麦片 100g
- 高筋粉 25g
- 全蛋液 20g
- 蜂蜜 20g
- 细砂糖 30g
- 橄榄油 40g
- 芒果干 25g
- 蔓越莓干 25g
- 提子干 25g
燕麦水果能量棒的做法步骤
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步骤 1：
原材料合影。
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步骤 2：
将蛋液、蜂蜜、糖和橄榄油混合在一起，搅拌均匀。
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步骤 3：
倒入燕麦片和水果干，搅拌均匀。水果干需要提前切小。
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步骤 4：
把切拌均匀的面糊倒入模具中，按压平整。模具四壁需涂抹橄榄油，这样容易脱膜。
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步骤 5：
烤箱175℃中层25分钟左右，看模具形状和大小而定。颜色金黄，按下去硬了就可以晾凉切块食用。早餐吃或者游玩时吃都很好哦！
小贴士
糖量慎减，不然很容易散。
这款能量棒做法很简单，但是小身材大味道！君之配方里面是黄油，因为最近减肥所以改成了橄榄油，味道可是一点不打折哦！
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