黑芝麻核桃豆浆小煎饼#健身修复食谱#的做法步骤

• 步骤 1：

  把提前泡好的黄豆，和芝麻，核桃仁一起放入豆浆机。

• 步骤 2：

  磨出豆浆后，过滤网剩下的是渣。

• 步骤 3：

  在豆渣里加入面粉，玉米面，白糖，加入磨出都豆浆调成稠一点的糊糊。

• 步骤 4：

  搅拌好是这样的。容易成型。

• 步骤 5：

  电饼铛刷油，把糊状的豆浆渣放进去，小块，用勺子压平。上面刷一层油，放上少量黑芝麻。

• 步骤 6：

  几分钟后翻面煎，全程不到10分钟。

• 步骤 7：

  一共做了八个。如果用烤箱的话，应该更好吃。无奈没有烤箱。

• 步骤 8：

  美图来啦，挺好吃的，小孩子都抢着吃了。哈哈

• 步骤 9：

  节约食物的杰作。营养不浪费。