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蒜香盖浇青菜（下饭神器）收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 青菜 一大把
- 大蒜 6颗
- 蚝油 适量
- 橄榄油（或花生油都可以） 适量
- 味极鲜 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 白糖 适量
- 玉米淀粉 适量
蒜香盖浇青菜（下饭神器）的做法步骤
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步骤 1：
青菜一片片掰下来洗干净，沥干水分，锅里水烧开，放入青菜烫2分钟左右捞出装盘。
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步骤 2：
大蒜拍碎，切好。锅烧热加橄榄油，放大蒜翻炒出香味。玉米淀粉加适量水调匀，倒入锅内，加蚝油，味极鲜，盐，味精，白糖，调好味，翻炒至冒大泡泡就可以浇在青菜上了！
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步骤 3：
拌匀就可以开吃啦！味道真的是太赞了！好吃不怕胖！盘子都吃的干干净净的！拌饭吃简直完美！
小贴士
青菜焯水时间不要过长。
减肥的时候蔬菜是一定不能少的！所以好吃又不发胖的青菜是最好的选择！
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