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步骤 1:
芦笋洗净去掉硬皮斜刀切成小段
步骤 2:
虾仁去虾线用葱,姜丝,少许盐,料酒腌一下
步骤 3:
开火加入底油,油温六七成热的时候放入腌好的虾仁,虾仁变色后放入料酒,蚝油,少许生抽,然后放入芦笋大火快炒即可,时间不要太长否则芦笋的脆感和香味就没有啦
步骤 4:
家里没有虾仁啦只好剥虾切段啦
芦笋炒牛柳 鲜嫩多汁 营养又健康
干煎芦笋培根卷,焦香脆嫩,零失败
白灼芦笋
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芦笋腊肉
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蕨根粉拌鸡腿肉
芦笋烘蛋
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