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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
核桃仁、黄豆、枸杞洗净
步骤 3:
红枣去核
步骤 4:
把食材放入破壁机,放清水
步骤 5:
启动豆浆键,程序结束即可饮用
步骤 6:
带点微甜,营养好喝
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
夹心奶酪马芬杯
玫瑰核桃芝麻花生奶
辅食.蔬菜面
美食美刻之有核桃的核桃酥
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
巧克力核桃燕麦饼
养生党最爱的甜品|【黑芝麻蛋糕】
黑麦多谷物面包(水合法)
五谷豆浆
核桃枣泥月饼
麻薯软欧
桑葚核桃欧包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜