微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜洗净,切段,并把瓤去除
步骤 2:
将梨子切丝, 尽量越细越好。
步骤 3:
将梨丝裹入果丹皮中
步骤 4:
将苦瓜放入开水中焯2-3分钟,直到苦瓜颜色青绿即可
步骤 5:
捞出来以后迅速过凉水。
步骤 6:
再将裹着梨丝的果丹皮放入苦瓜中,多余部分切掉即可。 根据个人口味可以适当在菜品表面淋汁
清热润肺,颜色好看,营养价值高
苦瓜炒肉
苦瓜蒸虾
苦瓜炒蛋
豉香苦瓜
牧葵的厨房丨海参蝦茸醸苦瓜
桂香蜜豆沙酿苦瓜
苦瓜孃三鲜!
苦瓜炒瘦肉
苦瓜炒蛋~夏日的治愈
白灼芥末苦瓜(附去苦味诀窍)
银鱼干苦瓜汤
苦瓜黄豆排骨瘦肉汤
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面