肯德基的美食,虽然说不是很健康,不过确是很多宝宝的最爱。
自己在家制作,会更干净也更放心一些。
偶尔的吃上一次,还是没有问题的,而且鸡肉营养丰富,对宝宝来说还是很不错的一道小零嘴。
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步骤 1:
准备好所有的食材。
步骤 2:
鸡胸肉洗净去筋膜切小丁。
步骤 3:
再剁成鸡肉馅。
步骤 4:
放入碗中加入盐,糖,料酒,胡椒粉。
步骤 5:
搅打均匀上劲。
步骤 6:
然后用模具刻出形状。
步骤 7:
放入冰箱冷冻3--50分钟。
步骤 8:
冻硬的鸡肉块取出。
步骤 9:
裹入蛋液。
步骤 10:
再沾上干淀粉。
步骤 11:
裹入面包糠。
步骤 12:
入油锅中炸至。
步骤 13:
中小火炸至两面金黄捞出沥油,吃的时候可沾食番茄酱。
这是2-6岁宝宝可吃的。
鸡肉不用剁的很碎,有些肉粒炸好后口感更好。
肉泥可用模具可出自己喜欢的各种形状,再放入冰箱冷冻,这样肉块比较好方便造作。
炸制的时候油温不要太高,中小火就好。