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步骤 1:
紫薯两个 上锅蒸熟(可以对半切开来蒸这样熟的较快)
步骤 2:
熟后拿出 趁热剥皮压成泥(检验是否熟 —可以拿筷子往里戳 感觉无阻碍时就ok)
步骤 3:
完全压成泥后 加蜂蜜(也可放白糖 但是我比较喜欢蜂蜜更健康~) 搅拌均匀放旁备用
步骤 4:
把西米和糯米粉放入料理机打成粉(越细越好) 后倒入空碗里
步骤 5:
将牛奶倒入装有西米糯米粉的碗里 用手抓均匀 和成面团(牛奶分几次倒 感觉面团干了再加牛奶)
步骤 6:
和成软硬适中的面团后 取一小团西米面团揉成长条状 用擀面杖擀成长形面饼(擀的越薄蒸出来越透明)
步骤 7:
将先前加入蜂蜜的紫薯泥搓长条放置长形面饼中间 包起来 收口捏紧 用刀分切几段
步骤 8:
蒸屉提前刷好油(不管你是用什么工具蒸最好都刷油 不然蒸好后粘在工具上取出会弄破)放入紫薯段 每个紫薯段间都留出空间 锅上汽蒸到西米皮变透明即可
步骤 9:
成品图(一个人在厨房折腾 手不是面粉就是油就没拍步骤图 只有蒸好后的成品图 呵呵哒)