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步骤 1:
紫甘蓝、土豆、胡萝卜、西红柿、牛肉切块,洋葱切碎,大蒜切片;
步骤 2:
锅中倒入植物油,不宜多也不宜少,油熟后,放入所有食材,翻炒,放入花椒粉、草果粉和食用盐,食用盐比平时炒菜时放的多一些,吃出咸味;
步骤 3:
放入一杯半到两杯米饭,淘洗,将炒好的菜倒入锅中,水漫过菜即可,不要全都淹掉,按煮饭键,饭熟后即可食用。
步骤 4:
香喷喷的闷饭做好了
可用电高压锅闷饭,米饭劲道;米饭不要倒太多水。
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
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