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步骤 1:
香蕉半根切丁(大宝宝)或捣泥(小宝宝)。
步骤 2:
南瓜切丁煮熟后压成泥。
步骤 3:
蛋黄打散,加入50ml鲜奶,搅匀,撇去浮沫。
步骤 4:
将前三者混合搅匀。
步骤 5:
倒入耐热容器,覆盖锡纸(记得打孔),入微波炉“中高火”3分钟。
步骤 6:
成品。表面看起来干干的,但是搅拌后刚刚好,奶香、香蕉的甜、蛋黄的爽滑、南瓜的清香,都让这道辅食增色不少。
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
#好吃次不上火# 蔓越莓热红酒
水果可丽饼
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
藜麦蔬果酸奶沙拉
蛋挞皮香蕉派
浓情奶茶(花生香蕉巧克力)
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果