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步骤 1:
选择扫帚菜最的嫩尖掐下
步骤 2:
锅中热水煮一下,捞出来放凉水里泡下
步骤 3:
挤干水分放入调料拌下就可以吃了
步骤 4:
扫把
扫帚菜性味苦寒,具有清热解毒、利尿通淋的功效。治赤白痢、泄泻、热淋、目赤、雀盲、皮肤风热赤肿。
❗凉拌毛豆❗
蜜汁糯米藕
凉拌水莲菜 清热下火
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