微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
海虾洗净,去虾线
步骤 2:
水沫过虾即可,葱切2段,姜切3片,大概15粒花椒,放入水中,烧开后加两勺白酒,盖盖焖煮至虾变色,捞出
步骤 3:
再切一些姜沫,蒜沫,和香葱沫,备用
步骤 4:
调制碗汁:葱沫,姜沫,蒜沫放入碗中,加一勺生抽,一勺醋,适量香油(这个碗汁主要是咸鲜口,喜欢吃酸度大点的也可以把生抽和醋的比例调整为1:2,也可以加喜欢的味道)
低脂夏日凉菜-凉拌鱿鱼
香辣卤牛肉
蜂蜜芥末海鲜球
蛤蜊烩丝瓜~【美亚粉尚“靓瘦”不粘锅试用
海鲜燕麦饼
蒜香青口贝
螃蟹海鲜粥
香煎乌鲳鱼
菠菜粉丝拌毛蚬子
蒜蓉粉丝蒸双色扇贝
多吃它,增加蛋白质,营养好吃
时蔬溜海蛎子
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
猪肉虾仁芹菜饺子
丝瓜鸡蛋汤