黍米粽子(大黄米)

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所需食材

  • 黍米 二斤
  • 蜜枣 一斤
  • 豆沙馅 一斤
  • 蜜豆 300g
  • 粽叶 200g
  • 粽绳 适量
大轩轩妈 2016年07月28日发布
黍米,又称作大黄米,糜子米,黄糯米,东北的粘豆包就是用黍米面做的,黍米含有丰富的蛋白质,含量高出粳米1倍,所含淀粉略低于粳米。脂肪含量高于米、麦,近似玉米,主要有棕榈酸、亚油酸、异亚油酸等。黍米具有滋补肾阴、健脾活血的作用,还有治疗杖疮疼痛和小儿鹅口疮的功能。
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