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步骤 1：
秋葵洗净去蒂，注意不要切太多，否则黏液都流出来了，蒜泥准备好
步骤 2：
锅内烧开水，滴几滴油会让菜更绿，水开后放入秋葵烫熟捞出
步骤 3：
所有调料放入碗中搅拌均匀淋在秋葵上。糖不要太多，只是提鲜，具体尝不来甜正好
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