无油健康南瓜饼的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  南瓜去皮，去囊，切片放在锅里蒸二十分钟。

• 步骤 3：

  蒸好后，放在滤网里去掉水分。用勺子压烂烂的。这样会更加细腻爽口！

• 步骤 4：

  放到盆里，加入糯米粉，淀粉，糖。用手开始和面啦。和到这样锅边干净，手也干净。这样和面就是成功了。如果手还是黏黏的，那说明太湿了，再加一点糯米饭继续和。和到不粘为止！

• 步骤 5：

  面团切成大小均匀的块状备用

• 步骤 6：

  小块搓成圆形。用牙签压出纹路。不同方向压三下就可以了。然后把枸杞放在中间。这样南瓜的形状就出来啦！

• 步骤 7：

  家里没有蒸锅。我就用这种电饭煲里的蒸格，铺上油纸以防粘锅。冷水一起蒸十五分钟就可以

• 步骤 8：

  这样蒸出来的颜色会更加鲜艳，真心舍不得吃啊

• 步骤 9：

  不过糯米做的食品都不易吃太多，再好吃都不要贪嘴哦！

• 步骤 10：

  爱美食爱生活爱自己！只要用心，没有做不好的事情哦！