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步骤 1:
茄子洗净切开,用小刀划口,尽量深些但别断裂
步骤 2:
蚝油和生抽三比一的配比倒入小碗,基本上根据个人口味轻重放入,蒜切碎,放一点黑椒和孜然,香葱切一些,鸡精放入,把这些料都和起来
步骤 3:
烤盘铺锡纸放入茄子,上面刷一些油,再把刚刚的料浇一些,别浇太多会咸,匀了就好
步骤 4:
将浇过汁的茄子放入上下180度预热过的烤箱烤8分钟
步骤 5:
8分钟后拿出撒上青红椒,再略微淋一些料汁,继续入烤箱烤15分钟
步骤 6:
出炉啦!
少油的凉拌手撕茄子
茶油双茄盖饭
风味红烧茄子
烧椒茄子
快手鱼香茄子
香煎茄子饼
手撕茄子
油焖肉末茄子
豇豆烧茄子
香煎茄子饼&香煎茄子胡辣汤
烤香版的烤茄子
能干三碗饭的肉沫茄子
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝