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步骤 1:
准备材料:桃胶 牛奶 冰糖
步骤 2:
桃胶需要泡发8-12小时,泡好的桃胶需要清除杂质
步骤 3:
清除杂质的小诀窍:准备两个大碗,把泡好的桃胶先清洗2-3遍。然后再用手把一些镶在里面的杂质掐出来;最后碗里剩下的碎未就不要了。
步骤 4:
附上一张桃胶泡发前泡发后的对比图,大家在用量上会比较好拿捏
步骤 5:
把清理好的桃胶放进炖锅里,加入刚好没过桃胶的水,因为一会还要加牛奶,所以水量不要加太多哦!
步骤 6:
隔水炖煮40分钟,加入冰糖和牛奶就可以食用了(用量看个人喜好)另外,牛奶不要太早放,不然会变成豆花哦~
步骤 7:
冰镇过的桃胶炖奶是支撑我度过这个下午的“良药”姑娘们感快也自己来试试吧!
桃胶是桃树树体自然的结晶,也是大自然送给女性最好的养颜圣品,但是经期及孕期的女性是不适合食用的。http://b.mashort.cn/h.Hj95s