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步骤 1:
秋葵洗净改刀十字,摆盘上锅蒸五分钟
步骤 2:
蛤蜊锅里放水煮开口,捞出凉凉
步骤 3:
剥出蛤蜊肉备用
步骤 4:
大蒜放盐捣成泥,加醋,味极鲜,麻油调成汁
步骤 5:
秋葵出锅凉凉,放上蛤蜊肉,加入调好的蒜汁,这道菜完成了
步骤 6:
这道菜是我用煮蛤蜊的汤炖了冬瓜鸡蛋,加了一点虾皮,味道十分的鲜美✌✌
步骤 7:
Ok 这就是我为老公准备的午餐,清淡不失营养
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果