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步骤 1:
锅里烧点水,喜欢稀点的,就放点水煮
步骤 2:
水开后,倒入燕麦
步骤 3:
用个勺子搅拌,盖上盖子
步骤 4:
大约煮2分钟,打入一个鸡蛋
步骤 5:
将鸡蛋打散
步骤 6:
加入点红糖,没有红糖就放白糖,或者放盐,各人口味
步骤 7:
装到碗里后,可以按照自己喜欢的,加点坚果啊,提子干,瓜子仁之类的
步骤 8:
热呼呼的,吃着多舒服
减脂燕麦饼干
冰淇淋燕麦碗
解暑小甜品~红糖大麦饼
海鲜燕麦饼
低脂燕麦南瓜派
香蕉燕麦棒
紫薯汤圆
芒果酸奶酱抹面包片
无油糖全麦面包
双麦早餐奶
节后消滞去积食-醇奶燕麦粥
草莓贝果:微粉,刚刚好!
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
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秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
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