天山雪莲枇杷叶瘦肉汤(广东汤)

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天山雪莲枇杷叶瘦肉汤(广东汤)收藏

浏览 100567 收藏 30 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 瘦肉 400g
  • 枇杷叶 2张
  • 陈皮 1个
  • 蜜枣 2个
  • 胡萝卜 1个
  • 天山雪莲果 2个
  • 玉米 1个
  • 栗子 15-20个
  • 南北杏 适量

小贴士

最后根据个人口味选择是否放盐,以及放盐量。我喜欢原汁原味,不放盐!

冰冰millierong 2016年08月04日发布
1、雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管。 2、还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效。 3、增强免疫力,雪莲果可以促进人体里面维生素B族的合成,从而起到提高身体新陈代谢的水平,增强免疫力和抗病能力,同时促进钙、镁、铁等物质的吸收。 4、控制血糖。雪莲果还能调理血糖,正因为雪莲果里面含有一种带甜味的果寡糖,雪莲果里面虽然含有有碳水化合物,但很少被人体吸收,所以糖尿病人和想要减肥或者正在减肥的人都能吃。 5、调理血液。雪莲果不仅可以调节血糖,还能调节血脂和胆固醇,起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用,同时对心脑血管疾病和肥胖症也有一定的治疗效果。
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